Causas de la Cervicalgia
Las causas del dolor cervical son diversas y pueden incluir:
Malas posturas: Mantener posiciones inadecuadas durante actividades diarias o laborales puede generar tensión en los músculos del cuello.
Estrés y tensión emocional: Situaciones de estrés pueden provocar contracción muscular en la zona cervical, contribuyendo al dolor.
Lesiones traumáticas: Accidentes como el latigazo cervical pueden dañar estructuras del cuello, resultando en cervicalgia.
Enfermedades degenerativas: Condiciones como la artrosis cervical pueden desgastar las articulaciones del cuello, causando dolor y rigidez
Nuestro enfoque se basa en la evidencia científica y en una atención personalizada, buscando no solo aliviar el dolor, sino también prevenir su reaparición.
Síntomas Comunes
Los síntomas de la cervicalgia pueden variar, pero comúnmente incluyen:
Dolor localizado: Molestia en el cuello que puede irradiarse hacia los hombros o la cabeza.
Rigidez: Dificultad para mover el cuello, especialmente después de periodos de inactividad.
Cefaleas: Dolores de cabeza asociados a la tensión muscular en la región cervical.
Mareos o vértigos: En casos donde hay afectación de estructuras nerviosas o vasculares.
Tratamiento con Fisioterapia en Aldaia
En JP Fisioterapia, diseñamos planes de tratamiento personalizados para la cervicalgia, que pueden incluir:
Terapia manual: Técnicas de masaje y movilización para aliviar la tensión muscular y mejorar la movilidad.
Ejercicio terapéutico: Programas de ejercicios específicos para fortalecer la musculatura cervical y corregir desequilibrios posturales.
Punción seca: Utilizada para desactivar puntos gatillo miofasciales que contribuyen al dolor cervical.
Educación postural: Asesoramiento para adoptar posturas adecuadas en actividades diarias y laborales, reduciendo la carga sobre la columna cervical.
Importancia de la Atención Temprana
Es fundamental abordar la cervicalgia en sus etapas iniciales para evitar que se convierta en una afección crónica. Si experimentas síntomas de dolor cervical, te recomendamos acudir a un fisioterapeuta cualificado para una evaluación y tratamiento adecuados.
En JP Fisioterapia en Aldaia, estamos comprometidos con tu bienestar y salud cervical. Contáctanos para más información o para agendar una cita.
